监听隔壁声音的方法有多种，但需注意合法性和道德性，避免侵犯他人隐私。

监听隔壁声音的一种简单方法是使用日常物品如玻璃杯或听诊器。对于玻璃杯，可以选择一个普通的玻璃杯，将其底部紧贴在墙壁上，耳朵靠近杯口倾听。这种方法利用了玻璃杯对声音的聚焦效应，可能在一定程度上放大隔壁的声音。而听诊器则因其设计能够捕捉并放大微小的声音，将其一端紧贴在墙上，另一端放在耳朵上，也可能听到隔壁的声音。但需要注意的是，这些方法的效果很大程度上取决于墙壁的材质和隔音性能。

另一种更为专业的方法是使用带有高灵敏度探头的监听设备。这类设备通常设计用于安防或专业监听场合，能够将探头贴在墙壁上，通过内部的音频放大和处理技术，清晰地捕捉到隔壁的声音。然而，使用这类设备需要确保符合当地法律法规，避免非法监听他人隐私。

此外，还有一些高科技的监听手段，如激光窃听和微波窃听等。但这些方法通常涉及复杂的设备和技术，且容易触犯法律，因此不建议普通民众尝试。

在实际操作中，无论采用何种方法，都应谨慎行事，尊重他人的隐私权。如果确实需要监听隔壁的声音，应确保自己的行为合法合规，并尽量采取对他人影响最小的方式。同时，也要注意保护自己的隐私和安全，避免被他人利用或报复。